¡Bienvenido a SIMA Wellness Center!
REACH THE PEAK OF YOUR WELL-BEING
¿Quiénes somos?
At SIMA Wellness, we are a unique 360° wellness center. We offer you new ways to train, live actively, and feel better. With a personalized approach and the Ubuntu philosophy, we work together to achieve our best physical, mental, and emotional potential.
At SIMA, each person is as important as their TEAM. We also offer a spa, physical therapy, rehabilitation, mental coaching, and nutrition services.
MISIÓN
En SIMA Wellness Center sembramos un estilo de vida en cada persona que se une a nuestra comunidad, creando hábitos saludables que impactan su bienestar físico, mental, nutricional y espiritual. Todo esto en un mismo lugar, con un enfoque integral y personalizado.
VISIÓN
Ser un centro holístico integral con un modelo franquiciario, forjando una comunidad comprometida con su bienestar físico, mental y espiritual.
VALORES
Disciplina, Motivación, Respeto, Empatía, Amor propio, Sentido de comunidad
En SIMA ofrecemos una experiencia completa para tu bienestar físico, mental y espiritual.
SPA
Ven a desconectarte un rato y apapáchate con todos los servicios que tenemos para ti .
FITNESS
El ejercicio es un estilo de vida y nunca es tarde para comenzar Empezar es el primer y más importante paso
COACHING
( NUTRICIÓN )
Alimenta tu cuerpo y tu alma Un aliado en tu salud física y mental Nutre al cuerpo, cosecha tu alma
SIMA KIDS
Los sueños se hacen realidad cuando tus pies tocan el escenario. Bailar es desconectarse del mundo y conectarse con uno mismo
FITNESS
El ejercicio es un estilo de vida y nunca es tarde para comenzar Empezar es el primer y más importante paso
NUTRICIÓN
Recuerda que no todo es físico, todo es un balance.
SIMA KIDS
¡Un espacio lleno de energía, aprendizaje y diversión para el bienestar integral de tus hijos!
EXPERIENCIAS
Regálate un descanso profundo para el cuerpo y el alma
CLASES
Con nuestra variedad de clases, te retamos a superarte día a día. Ya sea que estés comenzando o buscando llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, estamos aquí para acompañarte en cada paso.
Encuentra la clase que se ajuste a tus necesidades y empieza a trabajar por tus metas. Sin juicios, solo apoyo y motivación.
Elige tu camino hacia el bienestar con SIMA.
FUNCIONAL
Trabaja todos los músculos de tu cuerpo, ganando fuerza, resistencia y coordinación.
Duración: 50 min
Necesitas: Agua, toalla pequeña y toda tu fortaleza.
FUERZA
Entrenamiento funcional que lleva tu entrenamiento a un nivel superior con música y luces motivadoras.
Duración: 50 min
Necesitas: Agua, toalla pequeña y toda tu fortaleza.
BARRE
Combina ejercicios de ballet con yoga y pilates para mejorar postura y aumentar resistencia.
Duración: 50 min
Necesitas: Agua, toalla pequeña y toda tu fortaleza.
PILATES
Fortalecimiento y flexibilidad muscular, movilidad articular, y respiración consciente.
Duración: 50 min
Necesitas: Agua, toalla pequeña y toda tu fortaleza.
YOGA
Movimientos conscientes y respiración profunda para liberar tensiones y mejorar flexibilidad.
Duración: 50 min
Necesitas: Agua, toalla pequeña y toda tu fortaleza.
STRONG
Alta intensidad para quemar grasa y tonificar músculos con entrenamiento cardiovascular.
Duración: 50 min
Necesitas: Agua, toalla pequeña y toda tu fortaleza.
CALENDARIO HIKING
FEBRERO
23 HIKING COCONETLA
MARZO
ABRIL
5 HIKING PUERTA DEL CIELO
MAYO
JUNIO
7 Y 8 HIKING HIDALGO
AGOSTO
9 HIKING PICO DEL AGUILA
SEPTIEMBRE
21 HIKING SAN MIGUEL
OCTUBRE
26 HIKING SAN MIGUEL
NOVIEMBRE
13-16 HIKING VOLCÁN DE FUEGO GUATEMALA
DICIEMBRE
CALENDARIO ICE BATH
FEBRERO
22 ICEBATH
MARZO
29 ICEBATH
ABRIL
12 ICEBATH
MAYO
31 ICEBATH
JUNIO
28 ICEBATH
AGOSTO
30 ICEBATH
SEPTIEMBRE
20 ICEBATH
OCTUBRE
18 ICEBATH
NOVIEMBRE
22 ICEBATH
DICIEMBRE
CALENDARIO CEREMONIAS
FEBRERO
15 CEREMONIA AMOR PROPIO
MARZO
8 CEREMONIA DE CACAO
ABRIL
26 CERMONIA DEL NIÑO
MAYO
3 CEREMONIA TERAPIA DE SONIDO
JUNIO
7 Y 8 HIKING HIDALGO
AGOSTO
9 HIKING PICO DEL AGUILA
SEPTIEMBRE
21 HIKING SAN MIGUEL
OCTUBRE
11 CEREMONIA
NOVIEMBRE
13-16 HIKING VOLCÁN DE FUEGO GUATEMALA
DICIEMBRE
20 CEREMONIA CERRANDO CICLOS
CALENDARIO RETIROS
FEBRERO
23 HIKING COCONETLA
MARZO
15-16 RETIRO DE PRIMAVERA
ABRIL
5 HIKING PUERTA DEL CIELO
MAYO
JUNIO
7 Y 8 HIKING HIDALGO
AGOSTO
9 HIKING PICO DEL AGUILA
SEPTIEMBRE
27-28 RETIRO
OCTUBRE
26 HIKING SAN MIGUEL
NOVIEMBRE
13-16 HIKING VOLCÁN DE FUEGO GUATEMALA
DICIEMBRE
CALENDARIO DE EVENTOS
FEBRERO
23 HIKING COCONETLA
MARZO
ABRIL
5 HIKING PUERTA DEL CIELO
MAYO
JUNIO
7 Y 8 HIKING HIDALGO
AGOSTO
9 HIKING PICO DEL AGUILA
SEPTIEMBRE
21 HIKING SAN MIGUEL
OCTUBRE
26 HIKING SAN MIGUEL
NOVIEMBRE
13-16 HIKING VOLCÁN DE FUEGO GUATEMALA
DICIEMBRE
Clases
Con nuestra variedad de clases, te retamos a mejorar cada día. Ya sea que estés empezando o quieras llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, estamos aquí para apoyarte en cada paso.
Encuentra la clase que mejor se adapte a tus necesidades y empieza a trabajar para alcanzar tus metas. Sin juicios, solo apoyo y motivación.
Elige tu camino hacia el bienestar con SIMA.
FUNCIONAL
Train strength, endurance and coordination with dynamic circuits that work your entire body
FUERZA
Clase funcional con música y luces para activar tu energía y llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.
BARRE
PILATES
Strengthen your core, improve your mobility and activate your body with control and precision from the mat
YOGA
STRONG
PUMP
FUNCIONAL
Train strength, endurance and coordination with dynamic circuits that work your entire body
PILATES
Strengthen your core, improve your mobility and activate your body with control and precision from the mat
PUMP
FUERZA
Clase funcional con música y luces para activar tu energía y llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.
YOGA
SCULPT
BARRE
STRONG
FUNCIONAL
PILATES
Fusión de ballet, pilates y ejercicios funcionales que tonifica y mejora tu postura con movimientos suaves pero poderosos.
PUMP
Fusión de ballet, pilates y ejercicios funcionales que tonifica y mejora tu postura con movimientos suaves pero poderosos.
FUERZA
YOGA
Fusión de ballet, pilates y ejercicios funcionales que tonifica y mejora tu postura con movimientos suaves pero poderosos.
SCULPT
Fusión de ballet, pilates y ejercicios funcionales que tonifica y mejora tu postura con movimientos suaves pero poderosos.
EXPERIENCIAS
Escapa de la rutina y conecta contigo mismo a través de experiencias únicas que nutren tu ser. Desde senderismos, hasta baños de hielo, ceremonias de cacao, retiros y terapias de sonido. Todo diseñado para un enfoque holístico que te permitirá desconectarte, sanar y renovar tu energía. Es tu momento de consentir y transformar tu bienestar.
Regálate un descanso profundo para el cuerpo y el alma
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