FUNCIONAL
El entrenamiento funcional te permitirá trabajar absolutamente todos los músculos de tu cuerpo, ¡llevándolos a límites que jamás creerías alcanzar! Ganarás fuerza, resistencia y coordinación al igual que lograrás construir masa muscular y quemar grasa al mismo tiempo. Trabajarás en circuitos de tiempo o repeticiones. Cualquiera puede inscribirse, desde principiantes hasta avanzados.
Duración: 60 min
Condición Física:
Necesitas: Agua, toalla pequeña y toda tu fortaleza.
FUNCIONAL CON MAGDA
En la clase funcional de Magda encontrarás la seguridad y tranquilidad de que todo el tiempo estará al pendiente de tu cuerpo y estarás bajo su cuidado. En cada ejercicio comprenderás el propósito para obtener una estructura corporal fuerte, sólida, ágil y estable. Trabajarás en fortalecer tu cuerpo para realizar más eficazmente cualquier actividad cotidiana desde simple hasta compleja. Verás mejoras en tu forma de caminar y cargar, tu postura, y resistencia. Como consecuencia, lograrás tus objetivos y, además, te servirá como fuente de fortaleza para otras actividades deportivas que disfrutes.
FUNCIONAL CON RO
La clase funcional de Ro esta on fire! Su entrenamiento se basa en mejorar tu fuerza, capacidad cardiovascular y resistencia. Cada sesión con Rodrigo es creativa, práctica y veloz. Como coach, combinará diferentes técnicas en las que utilizarás peso extra, ejercicios de cardio, movilidad y calistenia. La sesión comienza a un ritmo en la que todo el equipo va en conjunto hacia una sensación de poder y resistencia. Si quieres obtener resultados y llevar tu adrenalina a tope, ¡esta clase es para ti!